Pollo Saludable al Horno con Hierbas

1 Hora 4 Personas
Pollo Saludable al Horno con Hierbas


Ingredientes:

2 pechugas de pollo  en filetes o tiras
1 cda de aceite de oliva extra virgen Kent
Jugo de 1 limón
2 dientes de ajo picados
1 cdta de orégano seco
1 cdta de romero seco (o fresco picado)
Sal y pimienta al gusto
Verduras para acompañar (brócoli, zanahoria, calabacín, etc.)

Preparación: 

1-En un bol, mezcla el aceite de oliva Kent, jugo de limón, ajo, orégano, romero, sal y pimienta.

2-Marina las pechugas de pollo con esta mezcla por al menos 30 minutos (puedes hacerlo toda la noche para más sabor).

3-Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).

4-Coloca las pechugas en una bandeja para hornear y cocina durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y jugoso.

5-Mientras tanto, cocina al vapor o saltea las verduras en aceite de oliva Kent para acompañar.

6-Sirve el pollo con las verduras y, si quieres, una ensalada fresca o arroz integral.

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